1週間ファイト～～
アルコール置いておかないといいかな(^-^)v

コメントありがとうございます。
ここぞとばかりに、夫が買ってきて一人で楽しみそうな予感です。。。
七号食初日、もう“あれが食べたい、これが食べたい”と、
煩悩にまみれています。。。苦笑
これを切り抜けるまでが大変です。

玄米は炊くのが面倒で　5分か7分で精米して食べてます～
玄米の栄養もですが　よく噛むことも良いですね～＾＾

コメントありがとうございます。
私はAmazonで有機すし玄米と言うお米を買いました。
確かに白米と比べると少し面倒ですよねぇ～。
＞玄米の栄養もですが　よく噛むことも良いですね～＾＾
そうなんです!!
いつも余り噛まない私、七号食中はよく噛む事を意識して食べるので、
そこも私にとっては良いんです(^^♪

期間限定なら頑張れそう！ファイトでーすo(^o^)o
内臓が休まりそうですね。

コメントありがとうございます。
フルコースだと回復食も合わせ2週間なのですが、
フルコースをすると、私は目眩がすることが多々あったので、
それ以来、七号食をする時はハーフコースをするようにしています。
＞内臓が休まりそうですね。
暴飲暴食が続いていたので、ちょっとは休憩させてあげないとと思います。

良く噛む、すぐ忘れる呪文です。

コメントありがとうございます。
私も同じくです。
でも七号食をすると不思議と噛むことをとても意識するので、
私には合っていると思っています。

『七号食』☆　覚えています　☆　なんか　懐かしいです
この日記で　最初の頃　Eli！さんが為さってて　☆　もう数年前に成るのですね~~
今の世の中　色々なダイエット方法が有って　☆　でも　自分に合う方法が一番ですね~

前の時も　大分　体重を落とされたし　☆　大丈夫　今回も　☆　応援してますね~~ (笑顔)　

コメントありがとうございます。
昨日の夕食中「前回、七号食をしたのっていつだった?!」
と夫と話していたばかりでした。
1年以上は経っていると思っていたけど、数年前だったのかなぁ・・・
時間が過ぎるのは早いですねぇ(;´д｀)トホホ
減量も目的の一つですが、暴飲暴食生活の改善が今回の一番の目的です。
濃い味付けになれて舌がバカになっているような気がして、
このままでは良くないと思いました。
＞応援してますね~~ (笑顔)
ありがとうございます＊

七号食、初めて知りました、玄米好きなので、チャレンジしてみようかな？コーヒー断ちは辛そうですが。まずは下調べ頑張ってみます。Eli!さん、頑張って！(^^)/

コメントありがとうございます。
そうですね、玄米がお好きなら良いかも知れませんね。
チャレンジされるのなら、一緒に頑張りましょう(^^♪
でも下調べはしっかりしていた方が良いと思います。
七号食をしなくても色々と参考になります。
＞Eli!さん、頑張って！(^^)/
ありがとうございます＊

『七号食』～以前、会社の女子社員が頑張ってやっていましたね～（＾＾。
７日間　終了した時の結果待ってます～～♪

コメントありがとうございます。
そうだったんですかぁ～、最初は玄米のみに少し飽きてしまいますが、
慣れると、“今日は何を食べよう？”とかそういうのから解放され身軽になります。笑
＞７日間　終了した時の結果待ってます～～♪
良い結果が出せるよう頑張ります(^^♪

七号食ってのがあるんですね〜(´∀｀*)

玄米、子供の頃
ずっと食べてたので懐かしい♬

でも、玄米のカレーって
美味しくないので気を付けて下さい（笑）

コメントありがとうございます。
七号食は過去に何回かしたことがあり、私に合っているような気がします。
☆じんたん☆さんの子供時代は玄米を食べていらしたんですね。
きっとお母様が健康や美に気を使う方なのでしょうね。
＞でも、玄米のカレーって
＞美味しくないので気を付けて下さい（笑）
あはは・・・確かに玄米のカレーは・・・白米に劣りますね。
実は私も試したことがあります。笑
ところで、こちらのクリスマスイルミネーションは・・・
田舎なので、東京などに比べると、何と言うか地味かも知れませんね。
三越のような高級で上品な感じではなく、もっと庶民的と言うか?!
ロンドンの方に出たら、きっとゴージャスなのでしょうが、
滅多にロンドンまでは出ないので、なかなか見れないのが残念です。