no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>moto1436さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年12月17日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
100分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
サブウェイ ホットコーヒー M（1人前） 0 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
江崎グリコ カレー職人 辛口 210g（1人前） 186 kcal
CoCo壱番屋 メンチカツ（1人前） 327 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 8.7 kcal
20時
ステーキ（1人前） 523 kcal
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
  2443 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE