2017/12/28【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月28日（木）

2017/12/28
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【記録グラフ】
食事の記録
1087kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
野菜サラダ（1人前） 15.1 kcal
サウザンアイランド（0.5人前） 29.1 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
パスタ（1人前） 454 kcal
ハウス スープスパゲッティ（1人前） 157 kcal
キリンビール グレープフルーツ（0.2人前） 26.6 kcal
たくあん（5人前） 25.6 kcal
高野豆腐の煮物（0.2人前） 29.6 kcal
ズワイガニ缶詰（1人前） 73 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
酢の物（2人前） 19.9 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
  1087 kcal
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