no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
チキン南蛮（0.6人前）	343	kcal
エビ焼売（0.3人前）	46.7	kcal
ビーフン（0.3人前）	140	kcal
中華スープ（1人前）	131	kcal
19時
ビール（2人前）	280	kcal
ほっけ開き干し（1人前）	170	kcal
紀文はんぺん（1人前）	105	kcal
ＱＢＢチーズ（1人前）	50	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
亀田製菓手塩屋 [袋] 150g（0.3人前）	193	kcal
	1757	kcal
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