no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1854kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
から揚げ（1人前）	241	kcal
ポプラジャーマンポテト（0.5人前）	71	kcal
麻婆春雨（0.3人前）	174	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
20時
炊き込みご飯（1人前）	342	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
COOP 肉団子（2人前）	136	kcal
ポークステーキ（0.3人前）	112	kcal
オリジン弁当大根（1人前）	10	kcal
	1854	kcal
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