☆とっても久しぶり自転車通勤☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月06日(火)

☆とっても久しぶり自転車通勤☆

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☆とっても久しぶり自転車通勤☆ 画像1
いつ以来だろう?( ̄▽ ̄;)
以前の職場より断然近いので交通費節約して
(時給が安いから…)
自転車で行ってみました。

坂がキツイ(^^;
足がガクガク(笑)
往復9キロぐらいだから以前の職場の半分ぐらい。
ちょっと太っちゃったからしばらく頑張ってみよう。

お仕事は順調でいよいよ明日から実直トレーニングに入ります!

と言われたとたん、不安でいっぱいになってます
(;・∀・)

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
8.7km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.8kg
体重(kg) のグラフ
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