☆とっても久しぶり自転車通勤☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月06日（火）

☆とっても久しぶり自転車通勤☆
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☆とっても久しぶり自転車通勤☆ 画像1
いつ以来だろう？(￣▽￣;)
以前の職場より断然近いので交通費節約して
(時給が安いから…)
自転車で行ってみました。

坂がキツイ(^^;
足がガクガク(笑)
往復９キロぐらいだから以前の職場の半分ぐらい。
ちょっと太っちゃったからしばらく頑張ってみよう。

お仕事は順調でいよいよ明日から実直トレーニングに入ります！

と言われたとたん、不安でいっぱいになってます
(；・∀・)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
8.7km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
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