no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年02月07日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2411kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（2人前） 90 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
oto バームクーヘン（1.4人前） 123 kcal
7時
カゴメｒ 野菜生活（0.9人前） 78.3 kcal
12時
北欧 飲むヨーグルト（0.9人前） 122 kcal
サンマルクカフェ 卵サンド（0.7人前） 349 kcal
14時
トップバリュ 缶コーヒー　微糖（2.5人前） 87.5 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（0.7人前） 165 kcal
餃子（0.8人前） 305 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サイゼリア チョリソー（1.1人前） 341 kcal
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（1人前） 46.5 kcal
不二家 カントリーマアム　クリスピー（2.4人前） 116 kcal
焼酎（2人前） 186 kcal
  2411 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE