出張　東京【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月15日（木）

出張　東京
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ハムチーズ・サラダ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
　シメサバ・サラダ・トマト・ステーキ・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
6222歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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