no title【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月23日（金）

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【記録グラフ】
有酸素運動
20分
有酸素運動（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
青汁（1人前） 3 kcal
春巻き（0.5人前） 111 kcal
12時
ケロッグ オールブラン（1人前） 191 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
カルビー カルビー マイグラ（1人前） 224 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 59.8 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
オリジン弁当 卵焼き（0.5人前） 38.5 kcal
塩焼きそば（0.5人前） 347 kcal
19時
豆腐キムチ納豆（1人前） 174 kcal
味噌汁（1人前） 37 kcal
551蓬莱 ジャンボ焼売（2人前） 218 kcal
  1765 kcal
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