【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月26日（月）

【N】MuayThai
< 沖縄空手の研究会も... 　｜　締め切り前日のため... >
珍しく、前の時間の午後７時くらいから到着して参加。
前の時間にミット
休憩中も会員３名でスパを回し、

その後のスパクラスは、
珍しくNさんのマンツーで
ソークラトゥンからのクラップランテを猛練習。
他はぼちぼちスパをpやってたけど、
マンツー練、珍しかった！

【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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