【N】MuayThai　-レッスン【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月09日（金）

【N】MuayThai　-レッスン
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会社でいやな事もあり、、、
速く行きたかったのだが、
やはり最後のクラス。。。と、
IR養成の先日お勧めしてたお方が来ていた！！
テンション上がるー


からの久しぶりにオルガンレッスン行って来たー♬

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
バナナヨーグルトジュース（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
食パン（3人前） 515 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
  1024 kcal
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