no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マルハニチロ チャーハン（1人前） 446 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
日清食品 日清ラ王 とんこつ 199g（0.6人前） 248 kcal
20時
なか卯 カツ丼（0.5人前） 394 kcal
  1616 kcal
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