3/21　寒かったー【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

らっきー♪さん


08月04日生(女性) B型

3/21　寒かったー

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めんたいパークにお買い物。

圧倒的に野菜が少ないです。

【記録グラフ】

食事の記録
2338kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
紅茶（1人前）	1.2	kcal
エスエルジャパンはちみつ（0.1人前）	33.5	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
COOP 納豆（1人前）	88	kcal
13時
明太子おにぎり（2人前）	571	kcal
ファーストキッチンソフトクリーム（0.5人前）	89	kcal
肉まん（0.5人前）	98.2	kcal
16時
栃木乳業レモン牛乳（0.5人前）	148	kcal
19時
清酒（純米吟醸）（2人前）	371	kcal
マグロの刺身（1人前）	100	kcal
寄せ鍋（1人前）	309	kcal
サントリーサントリーチューハイカロリ。白桃 [カン] 350ml（1人前）	94.5	kcal
20時
サントリーサントリーチューハイカロリ。地中海グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前）	284	kcal
	2338	kcal
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