気温12℃【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月28日(水)

気温12℃

< 通院日  | 歓送会 >
本州のレベル感では「なんだ、まだ肌寒いじゃん…」かも知れませんが、北海道では「コートはもうやめようか!動いたら汗かいたよ~♪」くらいの感じです(笑)!
昨日の夜の運転の疲れを、眼と腰に感じますが、春の陽気で気分は悪くないです。
夕方、しっかりウォーキングやりますよ~~♪
(^^)v

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
11341歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
syunfamily 2018/03/28 14:38
そちらも~長い冬が終わり~もう春ですね~~(^^。
こちらは24度~日中はスーツ脱がないと暑いくらいですが、
まだ、朝夕は少し肌寒い感じがします。週末は桜が満開の予報です~~♪
 おじまる子 2018/03/28 21:04
思いの外帰宅が遅くなり、ウォーキング開始が7時45分となってしまいましたが、手袋もニット帽も無しで大丈夫でした~~♪
本麒麟を呑みたいが、我慢がまんです。。。
(^o^;)
xAKIx 2018/03/28 17:36
こちらはsyunさんところと同じく24度・・・
半袖で十分な感じです^^
道民の皆さんは12度でコートを脱ぐことも、なんてたくましい!
夕方のウォーキング、頑張ってください^^
 おじまる子 2018/03/28 21:09
約束通りウォーキングやってきました!
良いこと思い付きました!
やる前に、ここに書いてしまえば、サボりたくなってもやるしかなくなるわ~~
(^o^;)
megulalala 2018/03/28 19:54
ずいぶん、雪山も小さくなりました。

通院結果、悪化ではないので良しとしましょう♪
私も3月は何度かキツくて気持ちも晴れない日が
ありましたが
季節の変わり目。変化にもやっと体が馴染んできたのか
今週からまるでスッキリしてます。
暖かい日差しも気持ちを晴れやかにするのを
手伝ってくれてるかな。
 おじまる子 2018/03/28 21:15
さっき夜のウォーキングから戻りました。
間もなく家に着くと言う地点で、「あ!meguちゃんの車、フィアットじゃね!?丸目ライトとフォルムが可愛いもんな~!」と閃いたところだったんだよ~(^o^;)
kotoneko 2018/03/28 22:53
こちらは明日 夏日との予報です @@;
通勤に薄着で行くと 仕事場の倉庫は ちょっと寒い~^^;
 おじまる子 2018/03/28 23:07
知床のウトロでは最高気温21℃だったそうです!
ラッコやアザラシも暑かったと思います(笑)!
打ち水 2018/03/29 06:05
>やる前に、ここに書いてしまえば、サボりたくなってもやるしかなくなる
そうか、
おじまる子さん、がんばっているなぁ
昨日孫と1時間ほど歩いたら、今朝足に軽い筋肉痛。老化です。
 おじまる子 2018/03/29 07:35
おはようございます。
今朝も40分歩いてきました。
だいぶん勘が戻って来ましたよ♪
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