no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2107kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（1人前）	235	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
トップバリューミートボール（1人前）	146	kcal
イチビキ大豆（1人前）	84	kcal
かき揚げ（1人前）	266	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
きゅうりスティック（0.5人前）	52.2	kcal
19時
回鍋肉（1人前）	629	kcal
オリジン弁当大根（1人前）	10	kcal
そぼろ（1人前）	302	kcal
	2107	kcal
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