no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2017kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
日清フーズマ・マーアルデンティーノサーモンクリーム [箱] 235g（1人前）	311	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
和食さとアイスコーヒー（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
焼きアジ（1人前）	74.4	kcal
春巻き（1人前）	223	kcal
筑前煮（0.5人前）	198	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
19時
焼酎（1人前）	371	kcal
コロッケ（1人前）	288	kcal
無添くら寿司うに（1人前）	170	kcal
	2017	kcal
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