曇り【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月05日（土）

曇り
< 晴れ曇り 　｜　no title >
　半年ぶりのウォークジョグ120分。

【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
200kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		湿度
63%
湿度（%） のグラフ
 		気温
25.6℃
気温（℃） のグラフ
ウエスト
84cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1583kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
ジョギング
120分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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