運動兼ねて行楽【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月06日（日）

運動兼ねて行楽
< 温泉施設に宿泊 　｜　no title >
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朝起きて、朝市へ。
珍しい野菜「どへな」を買いました。
宿をチェックアウト。列車に乗って移動。
一応の目標である「水芭蕉の原生地」を目指します。
歩いても歩いても目的地の看板が見えない……。
相当歩きました。
ずーっと歩いてたら、やっと看板を発見！
水芭蕉はおおむね終わっていたのですが、なんとかいくつか残っていたものを撮影。
ウォーキングが予定より大幅に時間がかかってしまったので、ここで帰りの交通機関の調べ直し。
とりあえず、本日中には帰宅できることが判明。気を取り直して歩きだす。
しばらく歩いたら、道の駅に到着。
ここで、屋台の食べ物を買いつつ、遅い昼食休憩。
時間調整のため、ここで賑わいを見ながら座って休む。
午後３時頃、出発。
しばらく歩いて、乗り込む駅に到着。無人駅だった。
誰もいないので、長いベンチに横になる。
午後4時頃、列車に乗る。
途中下車で、温泉施設でくれた割引券を消費すべく、小さな駅に降り立つ。停車時間１５分以内で、急いで目的のスーパーに行き、買い物を済まして小走りに駅に戻る。
帰りは流石に、地元駅にタクシーを呼びました。歩き疲れた。
でも、よく歩きました。いい運動になりました。
それ以上に食べまくったけど。（笑）

【記録グラフ】
ウォーキング／ランニング（時速）
3km
ウォーキング／ランニング（時速）（km） のグラフ
 		ウォーキング、ジョギング
211分
ウォーキング、ジョギング（分） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
640kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
歩数
25636歩
歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング距離
10.75km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2018/05/07 06:43 
そうとう歩いたようですね
お疲れ様
 Ayako_k 2018/05/08 03:08 
＞打ち水さん
　多分１０キロ以上は歩いています。＾＾；
　でも、「里山歩き」などのイベントと違って、自分のペースで歩いたり、立ち止まったりしながらなので、その点は楽でした。
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