石段 3回目【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月14日（月）

石段 3回目
< 母の日 　｜　衣替え >
石段 3回目 画像1 石段 3回目 画像2 石段 3回目 画像3
洗濯物を干して、石段へgo!

なんだろう。前回より息切れがヒドい (￣◇￣;)
喉の渇きもハンパなく
登り始め早々に何かを呪いだしたぞ。

たぶん、多分だけど
昨夜の睡眠不足がきたんだと思う。
(0時〜4時近くまで起きてた)

睡眠って大事だなぁ。
平日にも関わらず、数人に追い越され
数人とすれ違う。

あぁ。こうして置いて行かれるんだよ・・・(ｰ ｰ;)
と、屋久島脳内シミュレーションをしてしまった。
現実にならないようにせんとー。


心が折れまくったが
前回よりも段数を増やしたかったので
1,451段(切りがいい段差まで) 登りました。


さ。
筋肉痛はどうなるかなぁ (￣▽￣)
【記録グラフ】
万歩計
4682歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
taka. 2018/05/14 23:28 
＞平日にも関わらず、数人に追い越され
平日だから常連さんなんですよ。抜かれて当たり前でしょう(＇ｰ＇) ﾌﾌ　でも頑張りましたね！
次は1592（肥後国）までガマ出さんばね！
屋久島には手すりはたぶん無いから手すりの代わりに杖をつきましょう！
 じむのぺ 2018/05/15 07:56 
ありがとうございます！えへへ褒められた(´ｰ｀)
次は2000段目までは余裕で行きますよ！
あ。車の中の木の杖を忘れてました。
ポールとか、レンタルないかなぁ(ｰ ｰ;)
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