友人と飲む【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月18日（金）

友人と飲む
< 久々に整骨院 　｜　無神経 >
リラックスして集まれる友人と飲む。
飲む口実は、参加者Ｓｔ氏が初の地域庁舎への異動をねぎらう会＆わたしのオーストラリア土産のカラスミを美味しい日本酒で味わう会。
友人たちの一人が、寿司屋の若旦那で、彼は日本酒の利き酒もかなり力を入れて活動していて、彼の店に来店して飲むと、必ずと言っていいほどぐい飲み１杯ずつで各種お酒の飲み比べをさせてくれる。いい友人である。
今回は事前に彼に、カラスミをみんなで試食したい旨伝えてあったので、カラスミおつまみ４種類くらいを作ってくれていて、１品出すごとに違う酒を試飲させてくれた。もちろん解説付き。
Ｓｔ氏は日本酒好きなので、かなり堪能したのではないだろうか。
そして、なぜか翌日は地元の酒コンテストのイベントがあったので、話題は主にそちらになった。
私は土日もウォーキングイベントを入れていたので行く予定はなかったが、彼らは行くと言っていた。
なんでも、お店に普通出さない、利益度外視の芸術的なお酒もそこでは出るそうで。
久しぶりにワイワイ楽しかった。

【記録グラフ】
筋質点数
74点
筋質点数（点） のグラフ
 		筋肉スコア
0
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
51
体内年齢（） のグラフ
ウォーキング／ランニング（時速）
3.5km
ウォーキング／ランニング（時速）（km） のグラフ
 		ウォーキング、ジョギング
46分
ウォーキング、ジョギング（分） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
824kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
歩数
8135歩
歩数（歩） のグラフ
 		体水分率
47.3%
体水分率（%） のグラフ
 		起きた時間
11時間
起きた時間（時間） のグラフ
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1051kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.4%
体脂肪率（%） のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
 		ウォーキング距離
2.45km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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