筋質点数（点）のグラフ・データ

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筋質点数(点)のグラフ

2018年05月
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筋質点数のグラフ
日別データ（5月）

5月の「筋質点数」データ推移

日付 筋質点数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(火) 70点 -8点   0点 宅飲み  
5月2日(水) 69点 -1点   -1点 no title  
5月3日(木) 72点 +3点   2点 菜の花と、チチカカ  
5月4日(金) 67点 -5点   -3点 何もしないうちにあっという間に...  
5月5日(土) 68点 +1点   -2点 温泉施設に宿泊  
5月6日(日)       運動兼ねて行楽  
5月7日(月) 65点 -3点   -5点 no title  
5月8日(火) 62点 -3点   -8点 no title  
5月9日(水) 66点 +4点   -4点 雨の日の対処法  
5月10日(木) 70点 +4点   0点 ＮＨＫ語学講座  
5月11日(金) 66点 -4点   -4点 旧１班会  
5月12日(土) 73点 +7点   3点 地元ウォーキングイベント：藤ま...  
5月13日(日) 69点 -4点   -1点 こしらえる会　Spiceで遊ぶ...  
5月14日(月)       ゴーヤの種まき  
5月15日(火) 73点 +4点   3点 ＬＩＮＥ用の名刺を作る。  
5月16日(水) 76点 +3点   6点 草むしりの効能  
5月17日(木) 76点 0点   6点 久々に整骨院  
5月18日(金) 74点 -2点   4点 友人と飲む  
5月19日(土) 77点 +3点   7点 無神経  
5月20日(日) 74点 -3点   4点 里山歩き　海沿いの山  
5月21日(月) 75点 +1点   5点 no title  
5月22日(火) 76点 +1点   6点 レッツエクササイズ　シェイプア...  
5月23日(水) 75点 -1点   5点 no title  
5月24日(木) 76点 +1点   6点 no title  
5月25日(金) 80点 +4点   10点 no title  
5月26日(土) 75点 -5点   5点 no title  
5月27日(日)       アイスワイン  
5月28日(月) 74点 -1点   4点 no title  
5月29日(火) 75点 +1点   5点 掛け布団をしまう  
5月30日(水) 77点 +2点   7点 チャレンジデー  
5月31日(木) 77点 0点   7点 let's　エクササイズ  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 72.4点 （先月：78.4点）
増減値（今月） -1点 （先月：-3点）
最高値（今月） 80点 （先月：86点）
最低値（今月） 62点 （先月：69点）
総合データ（～5月）
平均値 76.6点
増減値 7点
最高値 86点（記録日：2018/04/12）
最低値 60点（記録日：2018/01/23）