no title【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月28日（月）

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< アイスワイン 　｜　掛け布団をしまう >
昨夜のワインとおつまみで、てきめんに体重オーバー。（汗）

【記録グラフ】
筋質点数
74点
筋質点数（点） のグラフ
 		筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
53
体内年齢（） のグラフ
歩数による消費カロリー
674kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
7767歩
歩数（歩） のグラフ
 		自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
体水分率
43.6%
体水分率（%） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1046kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
 		自転車
4.53km
自転車（km） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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