☆最初の月曜日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月21日（月）

☆最初の月曜日☆
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☆最初の月曜日☆ 画像1 ☆最初の月曜日☆ 画像2
新しいうちから初めての通学です。
午前中、授業がないので朝、洗濯して、買い物に行って
夕食を作って、、、
まあ、たいしたものは作れませんが、、、

しかし、包丁が何本もあるんだけどことごとく切れない(^^;

写真は学校の帰り、いつもと違うホームに行くとこです。
そして、夕食。お肉と野菜とごはん。
ご飯はライスクッカーを使ったのだけどうまく炊けませんでした、、、
次回はきっと、、、

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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