今日の出来事【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月23日（水）

今日の出来事
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【今日のできごと】
地道にコツコツと
【今日の感想】
頑張らねば。語学だけでなく、仕事力。仕事に関する知識知見。
磨かねば。

【記録グラフ】
年齢測定
53
年齢測定（） のグラフ
 		基礎代謝
1836kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
3.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
90.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
　お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
海老フライ（2人前） 289 kcal
S&amp;B バジルソース（0.5人前） 50 kcal
  865 kcal
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