no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2043kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（1人前）	235	kcal
浦島海苔㈱ふりかけ（1人前）	25	kcal
卵焼き（0.3人前）	39.7	kcal
ハンバーグ（0.3人前）	142	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
アジフライ（0.7人前）	171	kcal
コロッケ（0.7人前）	201	kcal
オムレツ（1人前）	101	kcal
きゅうりの酢の物（1人前）	10.4	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
19時
とうふハンバーグ（2人前）	166	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
野菜スープ（1人前）	97.6	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
和食さとアイスコーヒー（1人前）	0	kcal
20時
森永製菓チョコモナカ（1人前）	300	kcal
	2043	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ