no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月08日（日）

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膣炎？

汗だく
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ナビスコ リッツ　8枚（1人前） 227 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
アサヒビール ビール（1人前） 158 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
赤城乳業株式会社 アイス　パフェ　ティラミス（1人前） 417 kcal
三幸製菓 チーズアーモンド（1人前） 14.5 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 258 kcal
蒸し鶏（1人前） 500 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（5人前） 217 kcal
  2530 kcal
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