no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年08月02日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1687kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
MEGMILK 恵（1人前） 42.8 kcal
ブルーベリー（1.2人前） 29.4 kcal
12時
東亜食品工業 ひやむぎ（0.7人前） 244 kcal
味噌汁（0.4人前） 35.9 kcal
ニチレイ 鮭の塩焼き（3人前） 66 kcal
卵（2.2人前） 183 kcal
旭松 納豆（1人前） 39.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.4人前） 30.4 kcal
ブルーベリー（1.5人前） 36.8 kcal
13時
日本オリゴ フラクトオリゴ糖シロップ（0.5人前） 15.6 kcal
メグミルク すっきり飲めるＣａ＋鉄低脂肪（1.7人前） 64.6 kcal
14時
富澤商店 干しぶどう（0.3人前） 18.4 kcal
18時
東亜食品工業 ひやむぎ（0.2人前） 69.8 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
こんにゃく（0.5人前） 5 kcal
角煮（0.5人前） 215 kcal
イカフライ（0.2人前） 51.3 kcal
フライ（0.3人前） 83.6 kcal
フジッコ 里芋（0.7人前） 19.5 kcal
キューピー タルタルソース（1.5人前） 37.1 kcal
マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（1人前） 103 kcal
日本オリゴ フラクトオリゴ糖シロップ（0.5人前） 15.6 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.5人前） 38 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
  1687 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE