no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月04日（土）

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鼻
腰痛
便秘
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
シマダヤ 冷やし中華（1人前） 382 kcal
赤城乳業 ガリガリ君（1人前） 149 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 63 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
あんころ餅（2人前） 333 kcal
21時
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
棒棒鶏（1人前） --- kcal
棒々鶏（1人前） 591 kcal
  2345 kcal
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