☆３週目が終わりました❗☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月10日（金）

☆３週目が終わりました❗☆
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くたくたです(￣▽￣;)
帰りに銀行に寄って、旅行会社にも寄ろうと思ったのですが…

宿題で旅行会社にひやかしに行くと言うのがあり(^-^;
良さげな旅行会社が途中になくミッションcompleteできませんでした(￣▽￣;)

帰って、ごはんとビール！
今日は勉強しないで寝ちゃおっと！

朝焼けがとてもキレイだったので載せておきます！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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