no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月11日（土）

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便秘
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
にぎり寿司 7皿（1.5人前） 939 kcal
知久屋 きんぴらごぼう（2人前） 194 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
江崎グリコ アイス（1人前） 43 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
味の彩 いかの姿フライ（0.5人前） 273 kcal
11時
神戸屋 食パン　５枚（1人前） 222 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  2417 kcal
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