no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月12日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
おにぎり（1人前） 470 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
飲むヨーグルト（1人前） --- kcal
そば（1人前） 389 kcal
月見そば（1人前） 395 kcal
江崎グリコ アイス（1人前） 43 kcal
バナナ（3人前） 181 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
ニッポンハム フランクフルト（3人前） 429 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
なるみ物産 姿（0.5人前） 469 kcal
  3046 kcal
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