今日の出来事【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月22日（水）

今日の出来事
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【今日のできごと】
だめだめだめだめ
【今日の感想】
体重と体脂肪が減っている。早起き、英語の勉強、朝の読書が出来ている。
あと夕方ドイツ語とフランス語の勉強が出来ればいいが。

【記録グラフ】
年齢測定
51
年齢測定（） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1819kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
骨格筋率
3.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
89.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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