no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年08月28日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
21.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2371kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ヤクルト ヤクルトカロリーハーフ（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
4時
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（2.2人前） 99 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
敷島製パン スナックパン [袋] 9本（1.7人前） 182 kcal
7時
カゴメｒ 野菜生活　黄の野菜（0.9人前） 78.3 kcal
10時
山崎製パン 桃山 1個（0.9人前） 156 kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1.4人前） 484 kcal
13時
岩塚製菓 せんべい（1.8人前） 90 kcal
14時
トップバリュ 缶コーヒー（1.3人前） 45.5 kcal
18時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
じゃがいもの冷製スープ（0.5人前） 91.1 kcal
19時
湧水の糸 そうめん（0.6人前） 101 kcal
白身フライ（0.5人前） 173 kcal
20時
刺身（0.5人前） 36 kcal
麻婆丼（0.4人前） 223 kcal
  2371 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE