お仕事、お仕事。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>お仕事、お仕事。
18年09月12日（水）

お仕事、お仕事。
< 職場復帰に向け。 　｜　Day2。 >
久しぶりの職場はなんだか別世界。
いつもは慣れている病院特有の匂いがもの凄く気になるし、部屋にも違和感だらけ。
約１ヶ月休んでいる間に、まるで何もかも変わってしまったような気になる。
実際は何ひとつ変わらないのだけれども。
1日過ごして思ったのは、私は幸せだ。
世間ではパワハラやセクハラなどで職場での不満が叫ばれている中、復帰に向け温かい言葉をかけてもらい、気遣ってもらっている。
それを噛み締めながらもやはり初日ということもあり、今日はとっても疲れてしまった。
今日も明日に備え、早く寝ちゃおう。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
かつ煮（1人前） 1119 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
駅弁 牛肉弁当（1人前） 697 kcal
19時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
菓の香 どら焼き パンプキン（1人前） 211 kcal
  2280 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka* 2018/09/12 22:27 
何だかあっという間ですね。
無事に仕事復帰出来て良かったです！おめでとうございます(´∀｀)
でも年内はゆっくりとされた方が良いかもですよ。
 pippo7 2018/09/13 20:18 
ありがとうございます。。。
まずは無事に職場復帰でき、内心ホッとしています。
どんなに良い環境であろうと、こちら的には１ヶ月ちょいと穴を開けてしまった訳ですから正直ヒヤヒヤしながら
ぶっちゃけ、私の居場所がなかったらどうしよう。。。なぁんてネガティブキャンペーン実施中（笑）。
帰るところがあって、良かったです。。。
Ayako_k 2018/09/13 03:08 
　私の好きなアニメで、「お仕事、お仕事～♪」が口癖のキャラがいて、今日のタイトルは嬉しくなりました。
（『Final Fantasy VII ADVENT DHILDREN』”http://www.square-enix.co.jp/ff7acc/”　のレノ）
　疲れは、気が抜けた頃に出てきます。
　当分は、ご自身が感じる以上にお身体を労わってくださいね。
　野菜料理をせっせと食べると、体調も良くなるような体感があります。
 pippo7 2018/09/13 20:29 
ファイナルファンタジーⅦは義理の兄にプレステ用のソフトを貰い、嵌ってました。
レノって、きっと新羅のレノですよね？懐かしい。。。必ず、語尾が「・・・・・と。」っていう台詞が印象的。
確かに、職場にいる時は傷の痛みとかをこらえながら仕事に専念しているので終わって帰宅するとともに、「どっ」と疲れが出てきます。
それで急に睡魔にやられているのがここ2日間の私。
確かに、野菜不足の食事になっているのでその辺気をつけてみますね〜。
優しいアドバイス、身にしみます。。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE