no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年09月15日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
26杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2643kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ヤクルト ヤクルトカロリーハーフ（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（1.9人前） 85.5 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
oto バームクーヘン（0.5人前） 140 kcal
6時
アサヒ飲料 ワンダ カフェオレ [パック] 200ml（1人前） 94 kcal
11時
あけぼの 担々麺（1.3人前） 718 kcal
焼き餃子（0.2人前） 76.4 kcal
13時
トップバリュ 缶コーヒー（1.4人前） 49 kcal
岩塚製菓 せんべい（1.1人前） 55 kcal
14時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
15時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
16時
ワイン（赤）（2.3人前） 168 kcal
18時
ｻﾗﾀﾞ（1人前） 37.4 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
ごはん（0.9人前） 212 kcal
豚キムチ（0.6人前） 281 kcal
ふりかけ（0.3人前） 23.3 kcal
ブルボン バームロール（0.6人前） 40.2 kcal
19時
ブルボン シルベーヌ　バニラ（3人前） 138 kcal
  2643 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE