スーパー銭湯へ【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月08日（月）

スーパー銭湯へ
< 今日も暑い 　｜　日が短くなった >
深堀さんのからだすっきりヨガ　リフレッシュ20分
家事を終えて１０時に開店らしいスーパー銭湯へ、岩盤浴も利用すると1,700円とちょっとお高めだけど、いつも行くとこより広々だし、雑誌がたくさん置いてあって、岩盤浴で読めるのでいい感じ。
老眼が辛いけど、何とかアンチエイジングで目がよくならないかなあ。

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