10/15【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>10/15
18年10月15日（月）

10/15
< 10/14 　｜　10/16 >


【記録グラフ】
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3329歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
21時
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
モスバーガー アップルパイ（0.5人前） 97.5 kcal
MORIMOTO パイ（0.5人前） 59 kcal
ナポリタン（0.6人前） 386 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
キリン 一番搾り（1人前） 205 kcal
湯豆腐（2人前） 281 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
松茸ご飯（0.8人前） 232 kcal
お吸物（1人前） 44.6 kcal
ほうれん草（0.5人前） 3 kcal
  1952 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE