no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月18日（木）

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鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
oto 握りずし（1人前） 711 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（3人前） 381 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
柿（1人前） 78 kcal
　さつまいも（2人前） 264 kcal
  2550 kcal
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