のりクロ【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>wyq*y69*さんのトップページ>記録ノートを見る>のりクロ
18年10月22日（月）

のりクロ
< 赤とんぼ〜♪♪ 　｜　リハビリと宅急便(... >
のりクロ 画像1 のりクロ 画像2
テレビでやったらしく美味しいよと妹から貰った。
クセになりそうな初めての味だ。

妹とおでんの話をしたら、やたら食べたくなって作りました。
大根まるまる1本入れちやった(*´ 艸｀)
こんにゃくと結び白滝、玉子、さつま揚げのおでんのセットと、賞味期限切れのウインナーも入れた^^;
鍋1杯だー。

【今日の調子】
変わらず。歩くのがしんどい。
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
リハビリ自主トレ １日２回
80分
リハビリ自主トレ １日２回 （分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
万歩計
3034歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2018/10/24 22:35 
バスクリンでも出してるんだね～、ビックリだ( ﾟДﾟ)
届いたんだね！さてさてどうなるか。
使ったらレポート提出するように！( ￣▽￣)
真夏に白い帽子は絶対ダメだと思う、、、(ーー;)
昔の歌手の受賞式の黒い涙みたいな(^。^;)
真夏の昼間、白Tシャツ着てても問題はなかったけど、風呂上がりまだ髪が濡れてのに白Tシャツ着たら、ダメだったよ、首回り特に背中側が。
お互い気を付けようね！
 wyq*y69* 2018/10/25 20:15 
やっぱり白は禁止なのね。
今のを使い切ったらレポート提出するねー（*＾-＾*）

またまた温泉へ行ったのねー。
おねだりされた？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE