【N】MuayThaix３　整骨院【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月17日（土）

【N】MuayThaix３　整骨院
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お昼に普通に定食を完食。
午後、なかなか消化しない

整骨院で足のメンテ。
ふくらはぎがずいぶん筋張っていたみたい。２週間ぶりだからか？
【記録グラフ】
ジムトレーニング
200分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		 
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