☆猛暑☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月06日(木)

☆猛暑☆

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☆猛暑☆ 画像1
今日は37℃まで上がりました‼( ̄▽ ̄;)
娘は体調不良で私ひとりシティへ。
でも、暑かったので結局、学校図書館で勉強してました(笑)
オンライン無料コースを受講中。
Dog behaviorについてです。
難しいけどおもしろい‼



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
 
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