テレビの効果ってすごいね

はい　本当ですね~　そして　やはり「頻尿」で　悩まれてる方達も多そうですね~

[ 色々と　試してみては　年賀状 ]　悪戦苦闘で　お疲れ様です !!

私も夜中起きるようになりました、いつの頃からかな～～？？
２回？日によって３回かな？私の場合は夜の水分が多いからかも知れません。
若い頃はそこそこ飲んでも起きなかったんですがね～～～
休肝日は起きません、やはり水分の摂り過ぎなんですね。

そうなんですよね~　☆　気づけば　いつ頃からか　夜中に起きて　トイレ
あぁ~　うちの連れが　そんな感じで　数回

今から考えると　確かに若い時は　よっぽどの事で無い限り　夜中のトイレは無かったぁ~
そうですか「休肝日」　☆　「飲んだら起きる !!」なのですね~

[ 冬紅葉　美し古都を　堪能し ]　やはり何と言っても「京都の紅葉」皆　見たいのですね~　

青竹踏みのテレビ、私も見た～！
買わなきゃ、100均で売ってたなぁ、って思ったのに、すっかり忘れていて、今これで思い出した(~_~;)
そうですか、売り切れですか・・・
さすがＴＶの力おそるべし・・・
みんなが忘れたころ買いに行きます(^_^;)

同じです ☆　私も　皆が忘れた頃に　もう一個　追加で買おうかと
只　人気物に成ったので　価格が倍とかは困りますね~

寒いのに　夜　目覚めるのは辛いので~

[ 冬の夜　良い夢を見て　スヤスヤと ]　美味しい夢も　良いですね~

頻尿ですか～…
ワシは一度寝ちゃうとよっぽどの事がない限り
起きないですね～…
トイレも寝る前に行っておけば大体大丈夫です
ただ、飲みすぎると…（>_<；
田舎に住む様になったら気を付けないと…
トイレ遠いし、寒いし…
青竹踏みって良いんですね～…

あら~~　みたおさん　☆　良いなぁ~
みたおさんの若さの証拠が　こんな所にも・・

あぁ~　寒いとね~　☆　やっぱり「冷えて」自然とトイレも近く成る !!
足裏には　色々な身体に通じるツボが有って　それを刺激する様です

[ 身体から　若い証拠が　寒き日も ]　みたおさん　体温が高いのでしたっけ　羨ましい !!

最近引いた前立腺肥大
以前は夜3回4回と起きました。
薬のおかげですね、
いまは一度ほどです

あぁ~　そういう関係も有るのですね~
夜中に何度も起きるのは　やはり辛いし　そうですね~　夜中に一度位なら~

私　昨晩は　「足踏み効果」が　やっと出始めたのか　一度も起きませんでしたね~
そして　今朝の目覚めです ☆　暫くは「足踏み」続けてみます

[ 寒き日も　夫婦寄り添い　睦まじく ]　
いつも　打ち水さんの日記を読ませて頂き　ご夫婦の仲むつまじさ　私も嬉しいです
特に病気とか　やはり「心の支え」が　必要に成りますよね~

オイラは、だいたい
夜中に、二回は行きますよ
で、お水を飲みます。

そうなんですよね~　「水分補給」も　必要だし
特に脳梗塞予防に　お水は飲まなくては・・

たわしさんも　どうぞ　お身体　大切に為さって下さいねぇ~
[ 散歩道　ポインセチアの　香る街 ]　今の時期　街は華やいで来ましたね~

暗くて寒い朝はつらいですが　お仲間も起きていらっしゃるな～と思うと励みになります＾＾；
なんでもそうですがTV効果は驚かされますよね
ワタシは72パーセントカカオもチョコレートを食べ始めました（笑）

朝晩　本当にまだまだ暗くて~
私は　この日記　大抵　朝　書いてます
一番　落ち着けるし　集中出来るので　☆　朝　4時 5時位がベストかなぁ~

TVで　健康への最新情報を発信してくれるのは　助かりますね~
『72パーセントカカオ・チョコレート』ネットで見てきました~
「チョコレートを食べて　健康に !!」は　嬉しいですね~

[ 寒い朝　それでも走る　心意気 ]　ましゃももさん　素晴らしい !!

ダンナが頻尿なんですが、その番組を見てから、青竹踏みを続けてます。
そしたら、本当に夜中にトイレに行く回数が減ったので驚きました！
もっと早く知りたかった。。。

そうですか~　旦那様　☆　「青竹踏み」効果有るのですね~ 
実は　私も　昨夜は　真夜中　一度も起きず　☆　私も　まだまだ続けます !! 

[ 効果あり　青竹踏んで　足温め ]　ミーシャ☆さん　お風邪も　気を付けてね~~