福祉事務所、ダイソー、しまむら、セリナ、キャンデゥ、メガネ屋、オリヅルランポニー【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>wyq*y69*さんのトップページ>記録ノートを見る>福祉事務所、ダイソー、しまむら、セリナ、キャンデゥ、メガネ屋、オリヅルランポニー
18年12月13日（木）

福祉事務所、ダイソー、しまむら、セリナ、キャンデゥ、メガネ屋、オリヅルランポニー
< 雨 　｜　散歩、地味に買い物... >
福祉事務所、ダイソー、しまむら、セリナ、キャンデゥ、メガネ屋、オリヅルランポニー 画像1 福祉事務所、ダイソー、しまむら、セリナ、キャンデゥ、メガネ屋、オリヅルランポニー 画像2 福祉事務所、ダイソー、しまむら、セリナ、キャンデゥ、メガネ屋、オリヅルランポニー 画像3
福祉事務所

お金が無いから診断書代出してくれと再認定の件で文句垂れてきた。
区が決めることだからと言うのは分かるけど、とみちゃんは状態変わらないからと不要にしてくれてるのにさ。
一言メモを添えてくれと言ってきたけどどうなることやら。


しまむら

この前は欲しかったけど試着を考えて諦めた。
今日は交換か返品でも構わないか聞いてみたら、試着室に椅子を持ってきてくれて無事試着できた。
ふふふ、64でぴったんこ。
だってストレッチが効いてるんだもーん(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡


自転車で転けた

チラッと横目で見たら、坂道の踏切が渡れる！
最近はひとつ先のなだらかな踏切で渡るようにしてるんだけど、チャンスとばかり渡ろうと慌ててハンドル切ったらバランス崩して転けました(>_<;)
足は着いたけど支えきれなかった(；＿；)
普通の足だったら支えられるのだろうけどな。
人通りが多い所でチト恥ずかしかった(＞＜)

まだまだダメだな。


オリヅルランポニーが届きましたー((o(*>ω<*)o))
やはり可愛い♥.｡.:*♡
これで550円。
根っこ付きで土が付いていたから、そのまま植えたけど何か萎れてきてる…>_<…

水栽培から土に植えたポトスとトラデスカンチア。
何だか萎れてきたから、また水栽培に戻したらピンピンしてきた。

やっぱり暖かくなってから土に植えよう。


【今日の調子】
昨日の飲み忘れた薬を昼飲んだ。だからか？楽かも。
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
リハビリ自主トレ １日２回
80分
リハビリ自主トレ １日２回 （分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		歩行時間
42分
歩行時間（分） のグラフ
エアロバイク
3485分
エアロバイク（分） のグラフ
 		万歩計
3485歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE