no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年12月18日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
早寝したけど眠い

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
ホイップパン（あん）（1人前） 311 kcal
ホイップパン（イチゴ）（1人前） 311 kcal
12時
サワラの塩焼き（1人前） 191 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
18時
ローソン おにぎり さけ（0.8人前） 146 kcal
おにぎり（ごま）（0.8人前） 152 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
セブンイレブン おにぎり　お赤飯（1人前） 205 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
oto ロールケーキ（0.5人前） 189 kcal
  2448 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE