20181220【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月20日（木）

20181220
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、八宝菜
【間食】

【晩ごはん】
米、お浸し、大根炒め、ハッシュドポテト、コロッケ、サンラータン
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/86
　　
　　120/80
脈拍56,,70
体重63.3/ 63.2

コメント
souls310 2018/12/20 06:24 
体調ふつー。
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