20191230【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月30日（日）

20191230
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【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ、春雨中華酢、じゃが
【昼ごはん】
焼きそば、米
【間食】

【晩ごはん】
米、鍋
【夜食】

【今日の感想】
血圧116/74
　　
　　118/78
脈拍62,,58
体重63.3/

コメント
souls310 2019/01/05 06:30 
体調ふつー。休み。
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