no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月15日（火）

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鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
ケンタッキーフライドチキン ケチャップ（2人前） 20 kcal
オリーブオイル（3人前） 359 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
めかぶ（1人前） 19.1 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
東ハト ハーベスト（1人前） 83.5 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
さつまいも（3人前） 911 kcal
トップバリュ 醤油ラーメン（1人前） 411 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  3050 kcal
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