痛いところ【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月18日（金）

痛いところ
< コストコのシュラフ 　｜　きょうだい児 >
去年夏に治療した左奥歯はずっと知覚過敏で
歯科医は時間が経てば治まってくると言っていたが
全く治る気配がなく、正月でもまだ冷たいものはしみて痛かった。
知覚過敏用歯磨きがようやく効いてきたのか
ようやくアイスクリームを左でも食べられるようになった。

あと去年夏は左肘が痛くて腕が上がらなかったが
それが自然に治って、次は右肘が痛くなった。
今度は腕は上がるが、重いものを持つ時に痛む。
痛いと言っても我慢出来る程度だから長引くのか。
冷やして良いのか温めた方が良いのか。

朝、バードフィーダーにエサを置いて、店のティールームから眺める。
ヤマガラ、シジュウガラ、メジロ、シロハラ、アオジ、イソヒヨドリ。
常連たちがバタバタとやってくる。賑やかな光景。
バードケーキの評判は上々。大食漢のヒヨドリが来るとあっという間に無くなる。
春までは楽しめる。今年もヤマガラの子育ては見れるだろうか。

【記録グラフ】
便通
4回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2019/01/18 20:58 
社宅近くの河畔に飛来したオジロワシ、最近姿が見えなくなったなあ～と思っていたら、国道の橋を車で渡っている時、ほんの10メートルくらい横をオオワシが飛んでいったり！！
堪らん(^^;
 TK66 2019/01/19 06:06 
猛禽類も見たい！( ´∀｀)
打ち水 2019/01/19 05:43 
鳥をそう見ている店主
きっと幸せ招くだろう
 TK66 2019/01/19 06:07 
見ているだけで幸せです(^o^)
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