【N】MuayThai-TRX-MuayThai　-夕ミサ　-焼き肉【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月26日（土）

【N】MuayThai-TRX-MuayThai　-夕ミサ　-焼き肉
< 首里手　-飲み 　｜　運動無し　整体 >
午後１時MuayThaiは人が多過ぎなので、
ミットはあきらめ。。。。
午前にしていてよかった。

ミサ中も咳の発作

あまりに寒いので、
焼き肉後の整体は無し。

【記録グラフ】
アルコール
0.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		 
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