no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月11日（月）

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【今日やった運動】
A　W鶴玉
【朝ごはん】
ベーコンエッグ、レタス、クラムチャウダー、ヨーグルト、コーヒーブラック、ザクロ酢酵素酢
昼ごはん】
なし
【間食】
匠宇治彩菜 ほうじ茶どら焼き、もちもち食感　三色豆どら
【晩ごはん】
釜揚げうどん並、温泉玉子、本つゆヘルシー＆ライト15ml、白菜、相模大山木綿
【夜食】

【今日の感想】

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